没有失眠 就是一天就睡三四个小时 再困也睡不着了 吃这个可以改善吗

提问者:**
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  • *o**藤
    *o**藤
    2021-09-08

    这个倒是不清楚,我是睡不着就吃,很快有睡意,我的睡眠也挺浅但我是噻隔音耳塞睡,可以睡到早上11点