一个20岁的人吃巨人套餐能增高多少厘米？还有用吗？

根据老顾客反馈，巨人套餐服用完身高可以变化三厘米左右的效果，生长胶囊效果虽然好，但是有空闲时间可以适当的运动下哦~（压腿、跳绳、跳高之类的），饮食的话多吃奶制品和豆制品牛奶等，保持良好的饮食习惯和营养均衡，这些就是对于促生长有利的条件，相信亲亲坚持按时按量服用一个周期可以让你收获更满意的效果哦，促生长不是两三天的事情，需要坚持服用完哦~