啥时候吃?吃几粒?

提问者:**
36 人浏览 分享/举报
回答数 1
浏览人数 36
1 个回答
  • *名**帛
    *名**帛
    2021-07-15

    一开始早上吃一粒,过段时间可以等锻炼前20分钟吃一粒,也可以一天两粒,早上练前各一粒,推荐练前一粒,省钱,不然吃太快了