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*燕**店2021-05-17店内营养师建议是临睡前吃更好些吸收，尤其对女生，更好帮到睡眠和激素恢复。孕期的话，店内孕产营养师也是建议临睡前吃，跟牛奶一块搭配最合适孕妈了，孕妈尤其注意不要空腹吃了，要温热下吃了，不要养颜的吃法啦
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