大家吃了有什么效果

坚持吃燕窝可以美容养颜，燕窝富含唾液酸和表皮生长因子，以及水溶性蛋白，促性细胞分裂生长，使皮肤变得光滑细腻，减缓皱纹生长，令肌肤更加白皙有弹性，是女性朋友必不可少的养颜食品，同样孕期吃燕窝唾液酸可以增强抵抗力，帮助胎儿智力发育，可以达到一个人吃两个人补的功效。