请问一次吃几袋，什么时候吃效果最好

以我自己来说，如果便秘严重或者今天吃的太多了就2袋，一般大餐前半小时或者餐后半小时加少量温开水吃。如果只是日常突发奇想就1袋。我不是每天都吃。

第一次正常一样一袋，不然你会拉肚子并且肚子疼的。

【酵素饮服用方法】1.初期服用一次2袋，通畅后减量至一次1袋；2.服用时间：便秘-早上空腹 ， 减肥-早上空腹饭前和晚饭后半小时各1袋；3.服用方法：撕开即饮 每天多喝水，效果超赞哦！PS:肠胃不好的宝宝建议可以饭后半小时服用哦，经常排便不畅的亲建议加量至2袋坚持服用1-3天。

我吃了前两次拉，然后在喝两袋也一点不拉，啥事不管，郁闷，花了钱，不顶事呀，两袋一点都不拉吆，怎么回事？