这个咖啡需要忌口么

没有特别需要忌口的哦 不过既然决定要减肥了 太油腻的 高热量的 还有夜宵 甜点什么的都要控制了哦~只要每天吃的不是热量很高的食物再配合产品都会有效果的 饮食一定要规律，不能这顿不吃，那顿吃的。我们建议早上中午可以正常吃，避开特别高热量的食物，偶尔可以吃一些特别喜欢吃的热量高的，满足自己的口欲，点到为止。