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体重比较瘦,吃这个跑跑步能不能增胖。
体重比较瘦,吃这个跑跑步能不能增胖。
提问者:**
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*介**!
2021-01-19
跑步有氧,是减脂的,并不能增肌,只有无氧,器械,负重,加强多吃才能增肌
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体重比较瘦,吃这个跑跑步能不能增胖。
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2021-01-19
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