请问有效果的亲,你们是一天喝几次,一次几勺,什么时段喝!在线等

提问者:**
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1 个回答
  • *猪**1
    *猪**1
    2021-01-19

    运动完喝一到两勺,运动量大的运动在运动前一个小时吃一勺