一般的茶不能经常喝，特别是晚上，喝了会睡不着，于是很多人针对绞股蓝茶提出了这样的疑问：绞股蓝茶经常喝好不好？关于这个问题，下面有关专家就解答一下。看品种首先，专家指出，对于绞股蓝茶的不同品种，其经常喝的效果也就有所不同。野生七叶绞股蓝茶其性凉、味苦，虽然药性很强，但一般弱体质者很难吸收药性，长期下去还会产生副作用。因此，对于野生绞股蓝茶不建议经常使用。而对于经过人工栽培的五叶绞股蓝茶其性温和，非常适宜经常饮用，不但可以降血压、降血脂、降血糖，还可以预防心脑血管疾病、延缓衰老，对于一些亚健康人群，长期饮用可提高免疫力，且不会有其他副作用发生。看品质绞股蓝茶能否经常喝与其品质也有很大的关系，现在市场上的绞股蓝茶良莠不齐，品质不好的绞股蓝茶如果经常饮用，不仅不会得到想要的效果，还可能会引起一些副作用，如一些加糖的绞股蓝茶，对于血糖高的患者，只会让其血糖更高。因此，绞股蓝茶的品质非常重要，购买时一定要选择优质绞股蓝茶。“老茶农”绞股蓝茶—可以经常喝的优质品首先，老茶农绞股蓝茶品种多，消费者提供了纯天然野生绞股蓝茶和五叶绞股蓝茶龙须茶，消费者可根据自己的需求购买。另外，老茶农绞股蓝茶品质优质，其茶源均来自于依山傍水的陕西平利县，该区域被誉为绞股蓝茶之乡，采摘茶叶均是嫩芽径须部位，所含营养价值最高，此外，绞股蓝经传统加工工艺与现代高科技技术设备而加工，不含任何添加剂，将茶叶水分控制在7%以下，让消费者享受到绞股蓝所拥有的纯天然味道。长期饮用，可有效降三高、预防心脑血管疾病、延缓衰老等，不用担心有任何毒副作用，是三高患者、亚健康人群以及中老年人的绝佳饮品。在此，值得注意的是，如果将绞股蓝茶作为药用的消费者，应坚持每天都饮用，这样才可以达到想要的效果，每次饮用的时候，取3-4克茶叶，以沸水冲泡，切记不可倒掉头杯茶。
绞股蓝茶是很好的特别是九叶蓝绞股蓝茶，它喝了对人的好处还是很大的九叶蓝绞股龙须茶还有降血脂、降血压、降血糖、镇静催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。
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