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什么食物中有软骨素

军中之长 军中之长
  • 流氓没人权嘛
    流氓没人权嘛
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    猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,还有就是鲨鱼软骨(这个你吃不到。哈哈哈哈)你可以买点蕾蒂嘉或者倍乐骨这种的软骨素片,鲨鱼软骨素含量还蛮多的~~ 希望我的回答能帮助你,辛苦手打劳作,求最佳。

  • 爱情海
    爱情海
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    鸽肉的软骨素含量很高,可与鹿茸媲美。此外,鸡、鸭、猪、鱼翅、牛骨等均有软骨素,所有含软骨多的食物都是最好的软骨素来源。

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