褪黑素melatonin
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对失眠有帮助吗
共有1个回答答：有帮助，但是需要你放下手机，然后自己要静心反复尝试入睡，吃的时候也不能太晚，太晚就没效果了，最好是10-11点就吃
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是正品吗
共有1个回答答：不知道，感觉效果没有我之前找朋友带回来的效果好，之前吃了半小时到一小时就困了，这个不行
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这个是片剂还是软糖？
共有1个回答答：片剂的。只是辅助作用而已。
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睡眠太浅听到一点声音就会吓醒。请问这个可以帮助睡眠吗亲们？
共有1个回答答：可以帮助入睡，但睡眠浅可能解决不了
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这个是片剂还是软糖？
共有1个回答答：片剂的。只是辅助作用而已。
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对于现代年轻人普遍存在的睡眠障碍问题，这个褪黑
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一直都在吃这个牌子的褪黑素，家里的快吃完了，买
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不错哒，适合调解睡眠，能够深度睡眠，是正品。
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