共轭亚油酸
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吃完会口渴吗?今天第一天吃整天都口干,狂饮水
答:没觉得口渴,也没有腹泻,一切正常。
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有瘦了的宝贝们吗
答:这个不会让你瘦的,只是在你减脂期严格控制饮食的时候适合摄入的一种脂肪酸而已
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有吃了之后影响月经的小姐姐吗
答:没有。姨妈的时候不能吃。
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效果明显吗
答:吃了一周多了,感觉有点用,我都是吃饭时候吃
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请问肠胃不好的能吃吗?
答:1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随
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