这个取决于你的自制力，从理论上讲，里面成分确实会让你瘦下来，提高代谢，这个没有问题。但是提高代谢必然让你更饿，尤其是冬天，可能就会吃的更多，enmmmm，效果是正是负其实取决于你自己。
得配合运动，而且不能长期喝
有，吃了运动会大量出汗，我不太累，就是晚上会失眠
一次一粒，感觉运动时流汗流的明显更多了
专门有咖啡因片 你可以去买 这个提神的话 有点浪费 附加东西太多 身体不一定舒服
对的，还要配合饮食，吃了人比较容易出汗，动几下就一身汗
要配合运动和饮食，这吃了之后走几步路都会流汗，运动起来就会狂流汗，正常运动加控制饮食我是两个月减了16斤
基础的减脂产品 增强新陈代谢的 不用动只吃这个的话用处不明显
没什么副作用，也没什么明显作用
买的太多 还没吃到，我本身是准备生酮用的
昆都孜
季歌
酸葡萄
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晨希
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