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我是温水,但是用矿泉水也可以冲开
首先你不要把它当药,它只是帮助我们身体更好的东西,其次我吃了很长时间,家里人也是,都觉得很好
一天冲一包就可以了,
我头发掉的多,喝了挺好的,有三高,亚麻籽是为了保护血管的
可以的,这个是补充dha的
不是减肥的,是营养保健