效果不是立竿见影的!辅助吧!
这东西怀孕吃不太好吧
听有的人说是一周后见效。我是因为长期作息不规律和压力大吃的,吃了三周了,每天两片。最近确实能早入睡了。不过最近压力小了也控制睡前不碰手机了,究竟睡眠片在里面发挥了多大作用不得而知,总之是往好方向吧
不知道,但是吃了没啥用
死不了,又不是安眠药
你打错字了吗 不过网上不是说吃多了会不孕吗 不过也不是天天吃 也就不考虑这个了 我自己是比起以后还是看眼下
吃过量你可能都睡不着,这个只是帮助睡眠而已
我是一天一粒,睡得比之前沉
没效果,吃了心脏不舒服
能帮助睡前放松和延长深度睡眠时间,我很严重的入睡困难,多梦,易醒,一直在吃,有辅助作用,但是毕竟不是治疗的药,要立马睡着是不行的
我用感觉还可以。主要睡一觉后不会别的保健品一样头痛,睡着的过程感觉比较自然吧
瓶子上印着保质期,到23年5月
就是调作息时间的时候吃,平时吃得也少
心里作用吧,应该也有点效果
主要是调整心态,吃了没效果