电压力锅做银耳红枣汤

电压力锅做银耳红枣汤

随着生活水平的提高，人们注重健康饮食，越来越多的人开始尝试家庭制作营养美食。电压力锅的出现，方便了许多人在繁忙的工作中也能轻松制作美食。今天，笔者介绍一款简单方便的营养汤——银耳红枣汤。

首先，需要准备的材料有：银耳、红枣、冰糖、水。

步骤如下：

1. 将银耳泡发洗净，去掉杂质，切成小块备用。

2. 红枣去核洗净备用。

3. 将电压力锅内胆加入清水，放入银耳、红枣和冰糖，搅拌均匀。

4. 关上锅盖，将电源插座插入电源口，按照说明书设置好时间和压力，开始煮制。

5. 等待时间到达后，关掉电源，让压力锅自然降压。

6. 打开锅盖，用勺子将汤搅拌均匀即可食用。

此款银耳红枣汤可以美容养颜、滋补血液、润肺止咳。银耳富含胶质和蛋白质，对皮肤有很好的保湿作用，能够抵御皮肤干燥龟裂等问题，同时也能改善肠胃功能。红枣因其甜味美妙，被誉为“补血佳品”，具有滋阴补阳、补气血等作用。冰糖能够起到增加甜度的作用，也具备补充热量的效果。

电压力锅的出现，不仅节省了煮汤时间，还保留了食材中的营养成分，保证大家享用美食的同时也能够充分满足身体需要。在家中制作营养美食，用电压力锅制作银耳红枣汤，超乎想象的美味和无损营养，让生活更加精彩。