市面上保健品饮料有哪些

市场上保健品饮料它们往往被推销成能够改善体质、增强免疫力、延缓衰老、预防疾病等功效，所以备受消费者们的青睐，并且成为了保健食品市场中的主要产品之一。以下是市面上常见的保健品饮料。

1. 蛋白质饮料

蛋白质饮料是一种健身运动爱好者的首选饮品，因为它们富含蛋白质，能够为身体提供能量和修复损伤的作用。此外，还含有多种维生素和矿物质，对人体的恢复和增长都有积极的贡献。

2. 维生素饮料

维生素饮料通常是一种在运动中消耗能量和维持身体功能的必需品。它们含有各种维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素B族，能够提高免疫力和精力，减轻压力，防止疲劳和肌肉酸痛。

3. 能量饮料

能量饮料最初是为了提供能量的一种饮料，现在成为了年轻人的新宠。除了含有咖啡因和糖分外，还含有其他植物成分和补充剂，因此能够提高精力和清醒度，但是过量服用的问题却是不容忽视的。

4. 绿茶饮料

绿茶饮料是一种从茶叶中提取的营养饮料，因其高含量的抗氧化物质而备受欢迎。它们含有多种维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，减少体内脂肪。此外，绿茶中的茶多酚能够预防心脑血管疾病，延缓衰老。

5. 果汁饮料

果汁饮料是一种必须加入到这个列表中的保健饮料。蔬果营养成分含量高，口感好，还能够增强免疫力和健康。不过，一些商家会在果汁饮料中添加糖和其他色素，会导致大量热量摄入并有可能增加肥胖风险。

综上，市面上的保健品饮料应当注意其原料、添加剂等成分，选择适合自己的饮用方式，尽量遵循“适量、均衡”的原则，以达到保持身体健康的目的。