荨麻疹应吃些什么保健品

荨麻疹是常见的皮肤病，其症状包括皮肤瘙痒、红肿和丘疹等。荨麻疹的发生与多种因素有关，如遗传、自身免疫、过敏反应等。对于荨麻疹患者来说，除了进行药物治疗，还可以通过一些保健品的摄入来帮助缓解症状。

1.维生素C

维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助人体抵抗自由基的伤害，增强免疫力。对于荨麻疹患者来说，适量补充维生素C，可以帮助减轻皮肤瘙痒、红肿等症状。维生素C可以通过食物摄入，如柑橘、草莓、猕猴桃等。

2.益生菌

荨麻疹的发生与肠道菌群失调有关，适量补充益生菌可以调节肠道菌群平衡，提高免疫力。有些药物治疗荨麻疹时会破坏肠道菌群，因此可以通过口服益生菌的方式来帮助稍微恢复。益生菌可以摄入酸奶、发酵奶、酸菜等。

3.葡萄籽提取物

葡萄籽提取物富含抗氧化物质，可以帮助减轻荨麻疹的症状。葡萄籽提取物还可以调节免疫系统，提高身体抵抗力。葡萄籽提取物目前在市场上各种保健品中均有出现，可供选择。

4.鱼油

鱼油中富含ω-3脂肪酸，可以帮助减轻炎症、皮肤瘙痒、红肿等荨麻疹症状。适量摄取鱼油还可以提高免疫力，减少荨麻疹反复发作的可能性。鱼油可以通过食物摄入，如鲑鱼、鲭鱼、大西洋鳕鱼等。

总之，荨麻疹患者可以通过适量摄取保健品来帮助减轻症状。但是，需要注意的是，保健品摄入量不宜过量，应该在医生或专业人士的指导下选择合适的保健品。并且，荨麻疹的治疗仍应以药物治疗为主，保健品只是辅助治疗的一种手段。