营养保健品和保健品的区别在哪里
营养保健品和保健品是人们日常生活中经常使用的两种产品，尽管它们都是为了提供身体所需的营养和保健目的而研发制造的，但是它们在性质、功能、使用场合等方面存在着一些差别。本文将从以下几个方面介绍营养保健品和保健品之间的区别。
一、性质上的区别
营养保健品是指以营养成分为主要成分，以满足人体各种营养需求为目的的食品类产品。它们主要包括维生素、矿物质、氨基酸、益生菌、鱼油等营养成分。营养保健品通常以胶囊、片剂、粉剂等形式出现，便于人体吸收。
而保健品则是指特定功效类或特定保健类的产品，以改善人体机能或某些症状为目的，可能包括一些草药成分、保健食品、保健器械等，但并不一定含有丰富的营养元素。
二、功能上的区别
营养保健品的主要作用是提供人体所需的营养成分，以补充日常饮食中缺少的营养元素，并促进人体新陈代谢，增强免疫力，预防和改善某些疾病。
保健品则是通过调节身体功能，促进身体健康和自愈能力的提升，达到保健效果。保健品可以滋补养生、抗衰老、改善睡眠、缓解疲劳等，还可以针对某些症状或病症，如关节疼痛、高血压、糖尿病等，提供针对性的辅助治疗作用。
三、适用场合上的区别
由于营养保健品是以营养成分为主要组成的保健品，因此，它们通常适用于日常生活中营养不均衡，身体缺乏某些营养素的人群。例如，老年人、孕妇、儿童和一些特殊的人群，需要通过营养保健品来增强营养摄入。
而保健品则是针对特定的保健需求而制作的产品。例如，一些人长期劳累或经常熬夜，需要选用具有提神醒脑效果的保健品；一些人缺乏适当的运动或饮食习惯，需要选择具有减肥或调节胃肠功能的保健品。
四、安全性上的区别
虽然营养保健品和保健品都是为了人体健康而研制制造的，但是它们在安全性上存在着一些区别。营养保健品主要是通过提供人体所需的营养素来增强身体免疫力，因此，其对身体的副作用相对较小。
而保健品可能会对人体产生一定的作用或副作用，例如一些具有降血脂、降血压、调节血糖等作用的保健品，需要在医师的指导下使用，以避免不必要的健康风险。
综上所述，虽然营养保健品和保健品都是为了人体健康而研制制造的产品，但是它们在性质、功能、使用场合和安全性等方面存在一定的区别。在选用时，应该根据自己的需求和实际情况进行选择，同时在使用时也要注意正确使用，并遵循医师指导。
