酵素梅真的减肥吗?
导读:酵素是人体内新陈代谢的催化剂,它们在身体各处发挥着各种催化作用、促进新陈代谢,对保持人体的健康确实很重要。酵素梅主要是青梅经过深层发酵而来,可以刺激肠道,帮助身体消耗吸收,促进肠道新陈代谢,改善便秘, ...
酵素是人体内新陈代谢的催化剂,它们在身体各处发挥着各种催化作用、促进新陈代谢,对保持人体的健康确实很重要。酵素梅主要是青梅经过深层发酵而来,可以刺激肠道,帮助身体消耗吸收,促进肠道新陈代谢,改善便秘,帮助维持正常的肠胃机能。但减肥真正的意义是减脂肪,酵素梅并不能起到减肥的作用。
酵素梅的适用人群
有便秘困扰的人
便秘大多人都曾遭遇过,主要是指排便次数减少、粪便干结、排便困难等。而酵素有很好的促进肠胃蠕动,加快消化吸收的功能,因此,服用酵素可以改善便秘症状。
久坐的上班族
上班族长期久坐,运动又很少,难免免疫力低下和内分泌失调。这时白领们一定要注意多多补充酵素。
但小伙伴们一定要注意:一定要购买正规、合格的酵素梅,很多黑心厂家为了节约成本直接添加泻药,因吃酵素梅而引发健康困扰的案例也很多,一定要辨别清楚再购买;减肥还是要管住嘴迈开腿,千万不能以为吃酵素梅就能瘦,通过天然健康的方式减肥才是最好的。
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