枸杞叶与枸杞子的功效

枸杞是一种常见的中药材，被广泛应用于中医中。枸杞子是枸杞的果实，而枸杞叶则是其叶子，作为中药，二者功效各异，下面我们就来详细了解一下。

首先，枸杞子，被认为是滋补肝肾，明目益气的良药。在中药学中，枸杞子属于肝肾亏虚的补品，能够提高人体免疫力，具有清热解毒、降低血压、降低血糖、抗癌等功效。此外，枸杞子还可以改善睡眠，促进消化，增强体力，延缓衰老等。因此，常喝枸杞子泡水，可起到滋润身体，养生养颜的作用。

枸杞叶也有很多好处，首先可以起到清热解毒的功效。枸杞叶中富含类黄酮、生物碱、多糖等成分，这些成分可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力，保护心血管健康。枸杞叶还可以降低血糖，具有镇静安神、降血脂、抗炎等功效。因此，枸杞叶也被认为是一种保健茶，经常饮用可以起到提神醒脑，预防疾病的作用。

不同于枸杞子，枸杞叶具有的清热解毒、抗炎、抗菌的功效也使其在口腔、皮肤及眼部疾病等方面发挥了很好的效果。比如，枸杞叶可以用来清洗口腔，有清洁口腔，防治口臭和预防龋齿的作用。枸杞叶还能够用来泡脚，可以起到祛湿、促进循环、驱寒等功效。

总的来说，枸杞子和枸杞叶都有自己的特点和功效，但是二者的使用方法有所不同，需要结合个人的身体状况和需求而定。枸杞子多以泡水的方式食用，枸杞叶多用于口服或涂擦的方式。在使用枸杞时，也需要注意适量，不要贪多嚼来，同时也要注意防止过敏等不良反应。