苦丁茶副作用和禁忌

苦丁茶是一种传统的中药茶，具有清热解毒、镇静安神、降血脂、美容养颜等功效。但是，苦丁茶也存在一些副作用和禁忌，需要注意。

苦丁茶的副作用：

1. 过多饮用苦丁茶会增加肝脏负担，引起肝功能损害。

2. 如果饮用苦丁茶时间过长或者过量，容易导致水分的大量丢失，并引起便秘、口渴等不适症状。

3. 长期饮用苦丁茶会对身体造成影响，引起贫血、骨质疏松等。

4. 苦丁茶中含有较多的咖啡因，防止过多饮用而产生心悸、失眠等反应。

苦丁茶的禁忌：

1. 孕妇应禁止饮用苦丁茶，因为它会影响胎儿的正常发育。

2. 由于苦丁茶有镇静安眠的功效，所以癫痫、抑郁症、精神分裂等精神疾病患者也应该避免饮用苦丁茶。

3. 由于苦丁茶有降低血糖等作用，糖尿病患者和低血压人群不宜饮用。

4. 苦丁茶并不能改善痛经等妇科疾病，所以女性朋友也要慎重决定是否饮用。

5. 如果过敏体质的人饮用苦丁茶会引起过敏反应，轻者会出现头晕、口干、皮疹等症状，重者会引起呼吸系统或循环系统的衰竭。

总之，虽然苦丁茶是一种药食同源的中草药，但是饮用时必须注意剂量，避免产生不必要的副作用。如果身体有特殊情况或病史，最好在饮用之前咨询医生的意见。