藏红花加枸杞子泡茶吃的功用

藏红花是一种珍贵的药材，被广泛用于中医药中。它的主要功效包括活血化淤、止痛、安神、降血脂等。而将藏红花和枸杞子泡茶饮用，更能发挥出它们的功效，下面就来详细介绍一下。

首先，藏红花和枸杞子泡茶可以美容养颜。藏红花中富含的花青素具有很好的抗氧化作用，能够抑制自由基对皮肤的损害，让肌肤更加年轻健康。而枸杞子中的胡萝卜素则能促进皮肤血液循环，保持肤色红润亮丽。

其次，藏红花和枸杞子泡茶能够调节女性生理周期。藏红花具有活血化淤的功效，能够缓解月经不调、痛经等问题。而枸杞子中含有丰富的维生素B群，对女性的生殖系统有很好的调节作用，可以缓解痛经、调节周期。

除此之外，藏红花和枸杞子泡茶还能够提升免疫力。藏红花中的花青素和多种维生素具有很好的抗氧化作用，能够增强机体抵抗力，预防感冒、流感等疾病的发生。而枸杞子中的多糖物质则能够增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫力。

最后，藏红花和枸杞子泡茶还能够缓解焦虑、促进睡眠。藏红花具有安神的作用，能够缓解紧张、烦躁等情绪，促进睡眠。而枸杞子中的胆碱和锌等物质则能够促进神经系统的平衡，缓解焦虑、自闭等问题。

总之，藏红花和枸杞子泡茶具有很多的功效，可以美容养颜、调节生理周期、提升免疫力、缓解焦虑等。但是，需要注意的是，如果本身有严重的疾病或者过敏史，尤其是过敏于花粉的人，就不要过量饮用。建议在保证适量的情况下饮用，以达到最佳的效果。