葛根陈皮泡水喝的功效

葛根陈皮泡水喝的功效

葛根和陈皮都是中医学常用的中药材，这两种药材常常被用来配伍使用，配合使用能够发挥出较好的药效。葛根能够化痰和解表，陈皮有健脾开胃的作用，两者一起使用可以起到很好的调理身体的作用。将葛根和陈皮泡水喝，不仅可以解渴，还可以帮助我们保持身体的健康。

一、葛根陈皮泡水喝对于咳嗽有一定的缓解作用

葛根陈皮泡水可以起到化痰的作用，对于咳嗽有一定的缓解作用。葛根具有清热解毒、解表发汗的作用，能够促进体内湿气的排出，降低喉咙、气管等的炎症引起的咳嗽。陈皮则有促进气化、化痰止咳、健脾开胃的作用，不仅能够改善胃口不佳、食欲不振的现象，还能够起到辅助治疗咳嗽的作用。

二、葛根陈皮泡水喝对于消化有一定的帮助

葛根陈皮泡水可以改善肠胃的消化功能，对于消化不良、胃胀等症状有一定的缓解作用。葛根具有健胃、化痰、解毒、清热的作用，在消化不良、胃胀等症状的时候可以起到缓解作用。陈皮则有健脾开胃的作用，能够促进肠胃的蠕动，使得食物能够更好地消化吸收，预防消化不良、胃胀等症状的发生。

三、葛根陈皮泡水喝对于缓解疲劳有一定的作用

葛根陈皮泡水能够起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。葛根具有清热解毒、解表发汗的作用，能够促进体内湿气的排出，改善身体的不适感。陈皮则有健脾开胃、益气生津的作用，能够提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力，缓解身体的疲劳感。

四、葛根陈皮泡水喝有助于降低血压

葛根陈皮泡水能够起到降低血压的作用。研究发现，葛根中含有一种叫做葛根素的活性物质，这种物质能够增强血管的弹性，促进血液循环。陈皮则有开胃、健脾的作用，能够帮助身体更好地吸收营养，从而减少血管内的胆固醇和脂肪的沉积，降低血压。

总之，葛根陈皮泡水喝对于我们的身体有很多好处，但是需要注意的是，葛根和陈皮都属于中药材，使用时需要遵循中医学的用药原则，使用时一定要注意剂量和使用方法。如果出现任何不适，应该及时停止使用并咨询医生。