家常菜鳕鱼炖豆腐的做法
导读:鳕鱼炖豆腐是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。制作这道菜品的材料主要有鳕鱼、豆腐、葱姜蒜等,做法简单易学,适应了现代人快节奏生活的需要。接下来,我们一起来看看如何制作一道色香味俱佳的家常菜——鳕鱼炖豆腐 ...
鳕鱼炖豆腐是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。制作这道菜品的材料主要有鳕鱼、豆腐、葱姜蒜等,做法简单易学,适应了现代人快节奏生活的需要。接下来,我们一起来看看如何制作一道色香味俱佳的家常菜——鳕鱼炖豆腐。
材料:
1. 鳕鱼
2. 豆腐
3. 葱姜蒜
4. 食用油
5. 料酒
6. 盐
7. 酱油
8. 调味料
步骤:
1. 鳕鱼清洗干净,并去除鱼骨,切成适当大小的块。
2. 豆腐清洗干净,切成和鱼块大小相同的小块放入碗中,加少许盐和料酒搅拌均匀,腌制一会儿。
3. 葱姜蒜剁成末,放入小碗中备用。
4. 开火,将炒锅加热,倒入食用油,放入葱姜蒜末爆香。
5. 放入鱼块,煎至两面微金黄。
6. 加适量的水,放入豆腐块,烧开后转小火,加盖焖煮10分钟左右。
7. 10分钟后,放入适量的酱油和调味料,继续焖煮10分钟左右,直到鱼块和豆腐都熟透。
8. 最后,开中火收汁,让酱汁收干,让菜品更加美味可口。
小贴士:
1. 鱼和豆腐腌制时加少量料酒,可以去除腥味,提高口感。
2. 鱼块和豆腐煮熟后尽量少搅拌,以免豆腐破碎,影响口感。
3. 可根据个人口味调整酱油和调味料的量,让菜品的口味更加符合自己的口味。
总结:
鳕鱼炖豆腐是一道美味的家常菜,做法简单。如果你忙于工作,却希望享受美食,这道菜品是一个不错的选择。不仅能让你品尝到美味佳肴,还能满足营养需求。制作这道菜品,可以有很多的变化和创新,让你的家常鳕鱼炖豆腐变得更加丰富多彩。
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