排骨山药汤的做法窍门
导读:排骨山药汤是一道非常营养的传统汤品,具有滋补身体、增强抵抗力的功效。制作这道汤品需要注意一些技巧和窍门,下面介绍一下具体步骤和注意事项。1. 材料准备排骨、山药、枸杞、红枣、姜片、盐、水。排骨选用比较 ...
排骨山药汤是一道非常营养的传统汤品,具有滋补身体、增强抵抗力的功效。制作这道汤品需要注意一些技巧和窍门,下面介绍一下具体步骤和注意事项。
1. 材料准备
排骨、山药、枸杞、红枣、姜片、盐、水。
排骨选用比较肥瘦相间的部位,这样汤的味道更加鲜美。山药要选用比较新鲜的,表面光滑没有斑点的为佳。枸杞和红枣可根据个人口味适量增减。水要足量,一般以淹过材料为准。
2. 食材处理
将山药去皮,切成约1厘米左右的块状,排骨洗净备用。枸杞、红枣洗净备用。
3. 煮排骨
将排骨放入锅中,加入足量的水,大火煮沸后捞出排骨漂去血沫,洗净备用。注意煮排骨的时间,煮沸后约3-5分钟即可捞出,否则排骨会变老口感不佳。
4. 加入其它材料
将煮好的排骨放入新锅中,加入山药块、红枣、姜片和适量的水,大火煮沸后转小火煮约1小时。此时加入枸杞,再煮约10分钟即可。
5. 调味品尝
待煮好的汤品表面出现一些白色泡沫后,加入适量盐调味。开火再煮2-3分钟,让盐调味入汤中。最后关火,出锅装盘即可食用。
注意事项:
1. 煮排骨的时间不宜太长,否则口感会变老,影响汤品味道。
2. 山药质地较软,煮的时间不宜过长,否则山药会变烂。
3. 枸杞和红枣要根据个人口味适量加入,不要过多,否则会影响汤品的口感。
4. 添加盐的时间要在煮熟后再加入,否则汤品中的营养成分会流失。
总的来说,排骨山药汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,制作的过程中需要注意一些窍门和技巧。掌握好这些注意事项,就能做出一道滋味美妙、营养丰富的排骨山药汤。
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