胖子吃这个搭配锻炼 能同时减肥吗?

提问者:**
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1 个回答
  • *汇**带
    *汇**带
    2021-09-27

    建议先通过合理饮食和有氧运动减脂,然后在器械锻炼搭配蛋白粉,希望帮到你。