共 10 个回答
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*j***t2021-04-11直接吃效果不如打成粉末 粉碎后再吃吸收的更好些
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*安***士2021-04-11直接吃
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*j***42021-04-11嘴张开，往里倒，合上嘴，用你的贝齿慢慢嚼。直到感觉能咽下去就可以了。你会吗？
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*菠***92021-04-11直接吃就行啊
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*1***m2021-04-11用嘴巴～张嘴～啊～
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*j***默2021-04-11用破壁机做芝麻糊
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*w***82021-04-11我是每天早上与牛奶配餐吃一勺。
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*半***兄2021-04-11直接吃，或者弄点盐，碾碎……或者加到吃的饭里
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*j***n2021-04-11配牛奶，泡牛奶都可以
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*汪***姜2021-04-11可以生吃
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