有效吗？吃了睡眠质量好吗？怀孕了吗？

吃了三个月。连续要了三天就怀孕了。今年3月17日怀孕的。现在还在吃。吃了比以前硬，时间也持久了，以前半小时，现在基本上两个小时，媳妇要求一直吃下去

对睡眠没影响，还在准备中，要先吃3个月

这个是提高精子质量的，不是提高睡眠质量的好吗？

主要备孕用的，睡眠我一直很好，还没开始，避孕6个月

刚买