女的肾虚可以吃吗？

女人吃玛咖的好处：女性体内不可缺少的赖氨酸在玛咖中的含量达到了每克蛋白的高含量。赖氨酸缺乏人体会敏感度会降低，对于女性危害就更大，女性停经、贫血、头晕和恶心这些症状都和体内赖氨酸的缺乏有一定的关系。玛咖中的赖氨酸一方面补充了人体所需，使得女性不再受贫血的困扰。另一方面玛咖中独有的玛咖烯、玛咖酰胺、以及生物碱类、芥子油苷相互配合作用于人体的下丘脑，从而有效的调节女性内分泌，使月经再次来潮，缓解因更年期带来的烦躁、抑郁、潮热等症状。